La siguiente tabla muestra el contenido de calcio en 1 taza de alimentos seleccionados.
Seleccione golosinas para conejos y roedores adultos que sean altos en fibra (*), bajos en calcio y bajos en carbohidratos y azúcares.
Producto | Peso (gramos) | Calcio (mg) |
Zanahorias | 110 | 36 |
Col china* | n/a | 40 |
Achicoria (Escarola)* | n/a | 40 |
Tallos de brócoli | 85 | 40 |
Berro o Mastuerzo* | 50 | 40 |
Berro o Mastuerzo de agua* | 34 | 40 |
Col verde | 89 | 42 |
Col roja | 89 | 45 |
Hojas de remolacha | 38 | 46 |
Chirivía | 133 | 47 |
Apio | 120 | 48 |
Pepino con cáscara | 301 | 48 |
Brócoli | 100 | 48 |
Col de Bruselas | 100 | 48 |
Kiwi | n/a | 50 |
Acelga | 100 | 51 |
Berza común o col forrajera | 36 | 52 |
Espinaca | 133 | 58 |
Mostaza china | 56 | 58 |
Nabo sueco | 140 | 66 |
Cilantro* | 100 | 67 |
Raíz del apio | 154 | 68 |
Nabo | 70 | 74 |
Barba de chivo | 133 | 80 |
Ocra | 100 | 81 |
Perejil | 60 | 83 |
Borraja | 89 | 83 |
Col rizada | 67 | 90 |
Diente de león | 55 | 103 |
Rúcula | n/a | 125 |
Eneldo | 100 | 209 |
Cenizo | 100 | 309 |
Espinaca mostaza | 150 | 315 |
Referencias
Referencias
Carrot Café. Calcium content of raw vegetables. Disponible en http://carrotcafe.com/f/calevel.html. Consultado Octubre 4, 2009.
Guinea Lynx. Calcium chart. Disponible en http://www.guinealynx.info/diet_order-cal.html. Consultado Octubre 4, 2009.
UCSF Medical Center. Calcium Content of Selected Foods. Disponible en http://www.ucsfhealth.org/adult/edu/calciumContent/index.html. Consultado Octubre 4, 2009.
Pollock C. Contenido de Calcio en Alimentos Selectos https://lafeber.com/vet/es/contenido-de-calcio-en-alimentos-selectos/